うつ病は普段の食生活が原因?

投稿日 2013年7月31日 水曜日

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「精神科・心療内科で処方される薬を飲み続けているけれどもうつ病がよくならない!」

「心理療法・カウンセリングを受けづつけているけれどもうつ病がよくならい!」

こういう状況の方も数多くいらっしゃると思います。

この場合、うつ病の原因が普段の食生活にあるのかもしれません。

そもそも、心の状態は脳が作り出すものです。
脳内には何億という神経細胞があり、
その1つ1つの細胞の間を神経伝達物質が行き交いしています。
この量と種類のバランスが崩れてしまうことで、
うつ病が引き起こされると考えられています。
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手がキレイって素敵

投稿日 2013年7月31日 水曜日

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手のきれいな人って素敵ですよね、男女限らず。男っぽいごつごつした大きな武骨な手が好きという人もいらっしゃいますが。男の人で手や指が長くてキレイな人は感受性が強く繊細なのでは、と思ってしまうのは思い込みかしら・・それよりも裏を返して手相をみた方が分かる? (続きを読む)

胸元を強調する服に挑戦

投稿日 2013年7月31日 水曜日

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最近授乳がしやすいという理由で胸元を露出する服を選ぶ機会が多くなりました。

胸元が詰まっていると、子どもがぐずった時にどうしても授乳に手こずってしまうんです。

授乳口のついた服もありますが、どうしてもデザインが気に入らなかったりするので結局買わず。
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健康豆知識(成長ホルモンなど)

投稿日 2013年7月31日 水曜日

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生き生きとした生活を送っていくためには健康と美容の基礎知識が不可欠です。
細胞が分裂する活動を活発にし、肌を生まれ変わらせる成長ホルモンは太陽が出ている時間の活動している時間帯にはほとんど分泌されなくて、夕食を終えてゆっくりと体を休め穏やかな状態で分泌されると言われています。
湿疹などが出るアトピー性皮膚炎の要因としては、1.腸内や表皮、肺、口腔内などのフローラ(細菌叢)、2.遺伝、3.栄養面での要因、4.環境面での因子、5.それ以外の学説が現在は主流だ。
内臓矯正というものは近くの筋肉や骨格が災いして位置が不安定にあってしまった臓器をもともと収められていなければいけない場所に返して内臓の作用を良くするという技法です。
夏場にたくさん汗をかいて体の中の水分が減るとおしっこが減らされて代わりに汗用の水分が蓄えられるために、この予備の水分が使用されないと浮腫みの原因になっているのです。
日本皮膚科学会の判定基準は、①激しい掻痒感、②独特の発疹とその拡散エリア、③慢性と反復性の経過、3点すべて当てはまる病気をアトピー(atopic dermatitis)と呼ぶ。
肌を生まれ変わらせるためには美チョコラお得でコラーゲンゼリーを摂取するのもおすすめです。

食生活と頭皮

投稿日 2013年7月31日 水曜日

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食生活が乱れていると体のあちこちに影響が出てくるというのは有名ですよね。 (続きを読む)

海辺で花火

投稿日 2013年7月30日 火曜日

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今年の夏は例年以上に暑くなるような予報がでています。
年々気温も高くなってきている気がするのは私だけではないようですね。
夏は夏らしく暑い夏で、冬は冬らしく寒さが厳しい冬というはっきりとした四季。
それを感じられるのも日本に住んでいるからこそなんでしょうか。 (続きを読む)

シミ取り

投稿日 2013年7月30日 火曜日

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シミ取りは、レザーでとるか、シミとりようのコスメ、どれにすべきかは要検討といえます。シミ取り働きだけに甘んじず、シミ取り治療と併せて日頃のスキンケアも怠らないようにしましょう。 (続きを読む)

お眠り用ブラ

投稿日 2013年7月29日 月曜日

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夜寝るときには、ノーブラになる人とブラやカップ付きインナーを着用する人が
いると思いますが、あるアンケートによるとカップ付きインナーを着用する人は
約4割だったようです。
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ニキビを馬鹿にした友達が・・・

投稿日 2013年7月28日 日曜日

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私の友達であるK君が学生時代に起こった出来事があります。それは同じ学部の友達が肌あれに悩んでいた時に、それを見たK君が思い切り馬鹿にしていました。野菜畑みたいにボコボコだねって。 (続きを読む)

カニでムダ毛を反省

投稿日 2013年7月28日 日曜日

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最近、訳あり食品っていうのが楽天とかで売っててそれが激安。ケーキとかよくかっていたけど、このまえ家族で集まることになったから、ボイル蟹を注文してみた。タラバとか毛蟹とかちょっとフンパツしてご購入。それで親戚もあつまっておいしくいただいてました。 (続きを読む)

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